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Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 11:26
da DanieleAsR
credo sia un suo diritto allenarsi asd

grazie a dio non è stato convocato, quindi sti caxxi

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 11:28
da Francesco
Ergu ha scritto:Si è autoinvitato al ritiro? :?
spero paghi almeno vitto e alloggio...




asd

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 11:37
da Matteo
Romagnoli colle buste me sembra io quando ritorno dalle vacanze e non c'ho più spazio in valigia!!!
asd

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 11:38
da postromantico
però bello è bello...
mi ha fatto tanto arrabbiare...
però è bello...

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Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 11:46
da Matteo
postromantico ha scritto:però bello è bello...
mi ha fatto tanto arrabbiare...
però è bello...

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Ma sti capelli ndo se l'è fatti??dar macellaio??
???

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 11:46
da Iulius
Si ma come caxxo se veste :ssss:

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 11:56
da lele
Scusate il ritiro a Brunico che date ha? Che ad agosto sarò da quelle parti...

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 11:58
da postromantico
lele92 ha scritto:Scusate il ritiro a Brunico che date ha? Che ad agosto sarò da quelle parti...
non vanno a Brunico!
a Bad Waltersdorf per il ritiro estivo dal 9 al 15 agosto

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 11:58
da Francesco
lele92 ha scritto:Scusate il ritiro a Brunico che date ha? Che ad agosto sarò da quelle parti...
a Brunico me sa che ce trovi solo le capre e le mucche asd

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 12:00
da lele
E figurati se mi diceva bene...

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 12:08
da RomaTiAmo
postromantico ha scritto:però bello è bello...
mi ha fatto tanto arrabbiare...
però è bello...

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medhi....

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 12:09
da ChiamatoreMascherato
Francesco ha scritto: a Brunico me sa che ce trovi solo le capre e le mucche asd
la lazzie fa il ritiro lì ?

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 12:09
da jsl14
C'è Josè Angel! :D

Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 12:21
da postromantico
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Re: Raduno AS Roma 15 luglio

Inviato: mar 15 lug 2014, 12:24
da Luz Lupe
10.45 – Seduta iniziata. Un gruppo di giocatori è sul campo ed esegue il riscaldamento atletico, guidato dal nuovo preparatore altetico Paolo Rongoni, mentre alcuni giocatori si stanno sottoponendo a dei test in palestra. Nel gruppo dei calciatori già al lavoro presenti Romagnoli, Somma, Mazzitelli, Nainggolan, Paredes, Uçan, Ljajic, Pettinari, Sanabria e Totti. Si allena anche Josè Angel, inizialmente non convocato da Garcia per il raduno.

10.58 – Sosta per i giocatori, che ne approfittano per dissetarsi.


11.16 – Il gruppo sta svolgendo alcuni esercizi sul rafforzamento degli arti inferiori. Ha raggiunto il campo d’allenamento Leandro Castan, al momento in panchina ad osservare il lavoro dei compagni.


11.20 – Sceso in campo anche Mehdi Benatia, che prende posto in panchina al fianco di Castan. Il primo gruppo ha lasciato il campo, mentre in questi istanti sta entrando il secondo gruppo.


11.21 – Nel secondo gruppo, che inizia in questi istanti il lavoro atletico, presenti Florenzi, Keita, Cole, Emanuelson, De Sanctis, Destro, Lobont, Skoruspki, Borriello, Golubovic e Balasa, oltre a Castan e Benatia.


11.45 – Termina il lavoro altetico per il secondo gruppo, che ora svolge esercizi di stretching.


12.00 – Termina la seduta

Prevista una seconda seduta nel pomeriggio, alle 17.30.

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