AS Roma Forum

credo sia un suo diritto allenarsi

grazie a dio non è stato convocato, quindi sti caxxi

Ergu ha scritto:Si è autoinvitato al ritiro?

spero paghi almeno vitto e alloggio...

Romagnoli colle buste me sembra io quando ritorno dalle vacanze e non c'ho più spazio in valigia!!!

però bello è bello...
mi ha fatto tanto arrabbiare...
però è bello...

postromantico ha scritto:però bello è bello...
mi ha fatto tanto arrabbiare...
però è bello...

Ma sti capelli ndo se l'è fatti??dar macellaio??

Si ma come caxxo se veste

Scusate il ritiro a Brunico che date ha? Che ad agosto sarò da quelle parti...

lele92 ha scritto:Scusate il ritiro a Brunico che date ha? Che ad agosto sarò da quelle parti...

non vanno a Brunico!
a Bad Waltersdorf per il ritiro estivo dal 9 al 15 agosto

lele92 ha scritto:Scusate il ritiro a Brunico che date ha? Che ad agosto sarò da quelle parti...

a Brunico me sa che ce trovi solo le capre e le mucche

E figurati se mi diceva bene...

postromantico ha scritto:però bello è bello...
mi ha fatto tanto arrabbiare...
però è bello...

medhi....

Francesco ha scritto: a Brunico me sa che ce trovi solo le capre e le mucche

la lazzie fa il ritiro lì ?

C'è Josè Angel!

10.45 – Seduta iniziata. Un gruppo di giocatori è sul campo ed esegue il riscaldamento atletico, guidato dal nuovo preparatore altetico Paolo Rongoni, mentre alcuni giocatori si stanno sottoponendo a dei test in palestra. Nel gruppo dei calciatori già al lavoro presenti Romagnoli, Somma, Mazzitelli, Nainggolan, Paredes, Uçan, Ljajic, Pettinari, Sanabria e Totti. Si allena anche Josè Angel, inizialmente non convocato da Garcia per il raduno.

10.58 – Sosta per i giocatori, che ne approfittano per dissetarsi.


11.16 – Il gruppo sta svolgendo alcuni esercizi sul rafforzamento degli arti inferiori. Ha raggiunto il campo d’allenamento Leandro Castan, al momento in panchina ad osservare il lavoro dei compagni.


11.20 – Sceso in campo anche Mehdi Benatia, che prende posto in panchina al fianco di Castan. Il primo gruppo ha lasciato il campo, mentre in questi istanti sta entrando il secondo gruppo.


11.21 – Nel secondo gruppo, che inizia in questi istanti il lavoro atletico, presenti Florenzi, Keita, Cole, Emanuelson, De Sanctis, Destro, Lobont, Skoruspki, Borriello, Golubovic e Balasa, oltre a Castan e Benatia.


11.45 – Termina il lavoro altetico per il secondo gruppo, che ora svolge esercizi di stretching.


12.00 – Termina la seduta

Prevista una seconda seduta nel pomeriggio, alle 17.30.