AS Roma Forum

ForzaMagica ha scritto: L'attore deve apparire come hulk non essere forte come hulk...

questa è sagace davvero

Will.i.am ha scritto: Non hanno fatto i conti col mondiale
Maicon Torosidis Manolas Holebas DeRossi Pjanic Gervinho (eccetto manolas gli altri sono a pezzi.. Toro con la scusa degli infortuni si è riposato molto)

Mentre quelli che non hanno fatto i mondiali, almeno per me, sono i più in forma: florenzi, yanga, nainggolan, iturbe (quando sta bene si vede che non ha problemi di resistenza), ljajic

Ovviamente astori è una pippa, cole pure, e totti ha 38 anni... Pure keita vecchiotto

anche questa po' esse in teoria, chissà quanti nazionali postmondiali il Rongo aveva trattato in passato

Loddr16 ha scritto:No vabbè...ma Pallotta,che paga lo stipendio a quell'incapace di Rongoni,non dice nulla?A lui va bene così?

pallotta non si occupa della parte sportiva.

Daniel Faraday ha scritto:
anche questa po' esse in teoria, chissà quanti nazionali postmondiali il Rongo aveva trattato in passato

servette lemans e lazio, fai un po tu

romolo1988 ha scritto: servette lemans e lazio, fai un po tu

Na carriera stellare
Santo dio, ma come siamo arrivati a questo??

Will.i.am ha scritto: Na carriera stellare
Santo d*o, ma come siamo arrivati a questo??

se non sbaglio, al Le Mans c'era pure Rudi Garcia

Will.i.am ha scritto: Na carriera stellare
Santo d*o, ma come siamo arrivati a questo??

L'ha voluto Garcia

Orazio16 ha scritto: L'ha voluto Garcia

garcia dice che a le mans i suoi correvano tantissimo dopo la preparazione con rongoni, ma anche il primo anno alla lazio era andato parecchio bene, il secondo se so rotti tutti.

pierpeter86 ha scritto: garcia dice che a le mans i suoi correvano tantissimo dopo la preparazione con rongoni, ma anche il primo anno alla lazio era andato parecchio bene, il secondo se so rotti tutti.

e il primo anno la lazio aveva davvero una squadra ridicola... c'erano solo candreva e klose... tant'è che tutti osannavano petkovic, ma mi ricordo che correvano davvero molto.

pierpeter86 ha scritto: garcia dice che a le mans i suoi correvano tantissimo dopo la preparazione con rongoni, ma anche il primo anno alla lazio era andato parecchio bene, il secondo se so rotti tutti.

L'altro giorno mi sono messo a parlare con un amico che gioca in serie b di preparazione allenamenti alimentazione etc... Mi ha confermato che l'allenamento atletico deve essere di un'ora circa l'unica differenza la fa l'intensità con cui ti alleni, ora comincio pure a pensare che rongoni non sia il male, ma che Garcia abbia una buona dose di colpe anche per l'aspetto fisico visto che come detto da lui una volta mi sembra si entra in forma giocando, quindi tutto quello che si fa in allenamento è secondario ai fini di chi entra in campo e alla lunga i giocatori non mettono più l'agonismo negli esercizi. Lo scorso anno leggevano di partitelle interrotte per la troppa foga, quest'anno?

doppio

lo dice ancora orà, ma io sta foga in campo non la vedo mai. comunque ripeto sempre che sei vi lamentate della preparazione dovete lamentarvi di garcia e non di rongoni (o almeno non solo di rongoni)

non di solo rongoni vive l'uomo

neverajoy ha scritto:lo dice ancora orà, ma io sta foga in campo non la vedo mai. comunque ripeto sempre che sei vi lamentate della preparazione dovete lamentarvi di garcia e non di rongoni (o almeno non solo di rongoni)

Infatti l'ho scritto, anche se male , che ho rivalutato e di parecchio le colpe

l'intensità in allenamento abitua all'intensità necessaria in campo... ma su questo influisce la coppa anche...
l'anno scorso- lunedì-defaticante martedì/mercoledì/giovedì/venerdì-intenso sabato-prepartita
quest'anno- lunedì-defaticante martedì-intenso mercoledì-prepartita giovedì-gara venerdì-defaticante sabato-prepartita
a fare un allenamento solo intenso si perde il ritmo e poi si perde intensità anche con meno motivazione... lo dico da giocatore di pallavolo... quando facciamo 3 allenamenti intensi in una settimana in campo si vede, l'azione più veloce e precisa mette in difficoltà il muro avversario rendendo più facile l'attacco così come nel calcio un gioco sviluppato con più movimenti e elevata velocità degli scambi mette in difficoltà la difesa... ma è una sicurezza che si guadagna col sacrificio durante gli allenamenti...
la sensazione è che manchi proprio questo...

comunque intorno a novembre ci fu una bella lezione allo iusm che prese come spunto proprio la roma e la preparazione c'entra zero, quella serve per i primi 25-30 giorni. quindi è inutile che la gente dice le tournée, er ritiro in montagna etc etc etc serve solo un buon allenamento quotidiano