-42 kg in un anno e mai più ripresi. A me qualche beneficio l'ha portato.ilmauro ha scritto:le diete drastiche e ferree non portano a un ca##o
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
si ma l' ombelico do te lo sei ritrovato? se per toccartelo te dovevi abbassà qualcosina non è andata bene.aurreja ha scritto: -42 kg in un anno e mai più ripresi. A me qualche beneficio l'ha portato.Peró ripeto, capisco che puó risultare ardua e inconcepibile a molti. L'unico svantaggio è quello di avere spesso mani, naso e piedi gelidi, mentre in passato ero un fuoco perenne. Il resto, solo favorevoli situazioni. Non tornerei nemmeno sotto tortura a mangiare sfrenatamente e bere bibite gassate nel quotidiano come ho fatto in passato per quasi un trentennio.
il fuoco perenne è normale, se uno è un tricheco ( io lo sono tutt ora ) senti caldo pure co la canotta
poi cmq, na cosa è arrivare da 140 a 100.. e n' altra da 100 a 60 kg.. sono masse grasse bruciate diversamente e in tempi differenti
ilmauro ha scritto: quoto, perché tutte le ragazze che ho avuto se so avvicinate loro
RomaTiAmo ha scritto:Perché sei un gran figo
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
Esattoilmauro ha scritto: poi cmq, na cosa è arrivare da 140 a 100.. e n' altra da 100 a 60 kg.. sono masse grasse bruciate diversamente e in tempi differenti
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
e te lo dice uno che è passato da 94 a 80 in 2 mesi. meno di 1000kg giornaliere, palestra e prepugilistica, ero secco si, ma flaccido.
tempo di raddoppiare le calorie e mi sono intostito
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ilmauro ha scritto: quoto, perché tutte le ragazze che ho avuto se so avvicinate loro
RomaTiAmo ha scritto:Perché sei un gran figo
Re: Dieta: cibo, movimento & Co
ilmauro ha scritto: si ma l' ombelico do te lo sei ritrovato? se per toccartelo te dovevi abbassà qualcosina non è andata bene.
il fuoco perenne è normale, se uno è un tricheco ( io lo sono tutt ora ) senti caldo pure co la canotta
poi cmq, na cosa è arrivare da 140 a 100.. e n' altra da 100 a 60 kg.. sono masse grasse bruciate diversamente e in tempi differenti
Flaccido non ci sono diventato ti assicuro, facendo palestra mi
ha aiutato ad asciugarmi con criterio. Se magari poi quando vado in palestra facessi pure un pó di panca e manubri, mi irrigidirei anche. Ma mi annoia, preferisco flessioni e tapis roulant
Re: Dieta: cibo, movimento & Co
Samurai81 ha scritto: Esatto... Aurreja da che peso sei partito ?
Da 122 kg a 78 kg
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
chiedimi di giocare a pallone per 10 ore, corro.aurreja ha scritto:
Flaccido non ci sono diventato ti assicuro, facendo palestra mi
ha aiutato ad asciugarmi con criterio. Se magari poi quando vado in palestra facessi pure un pó di panca e manubri, mi irrigidirei anche. Ma mi annoia, preferisco flessioni e tapis roulant
fammi fa 40 minuti di tapis roulant e al 25esimo inciampo sui miei testicoli
ilmauro ha scritto: quoto, perché tutte le ragazze che ho avuto se so avvicinate loro
RomaTiAmo ha scritto:Perché sei un gran figo
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
ilmauro ha scritto:chiedimi di giocare a pallone per 10 ore, corro.
fammi fa 40 minuti di tapis roulant e al 25esimo inciampo sui miei testicoli
io pure sono come ilbulgaro
“You know, boring i think is 10 years without a title. That's very boring. You support the club and you're waiting, waiting, waiting for so many years without a title, so that's very boring.” (JM)
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
pure te Antoné, gli amici vanno scelti, pijateli mejo de postronzo e ilraucoRomaTiAmo ha scritto:
vanno ignorati
mi vogliono bene trattandomi male.
mah non ci sono pià gli amici di una volta!
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
Alevt86 ha scritto: pure te Antoné, gli amici vanno scelti, pijateli mejo de postronzo e ilrauco
Hai pienamente ragione
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
In 17 anni di palestra non sono MAI salito sul tapis roulant.ilmauro ha scritto: chiedimi di giocare a pallone per 10 ore, corro.
fammi fa 40 minuti di tapis roulant e al 25esimo inciampo sui miei testicoli
Piuttosto mi stacco tutte le unghie con martello e scalpello.
ilmauro ha scritto: non ce capisco un cazzo
postromantico ha scritto: so 'na merda Mattè
'na grande merda.
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
Scarface ha scritto:Preferisco correre e fare tanto sport e mangiare come e quanto voglio che fare una dieta rigida.
... e pure quest'anno ... se riattaccamo ar cazzo ...
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
Me cojoni ar caxxo (cit. filosofica).aurreja ha scritto:
Da 122 kg a 78 kg
Scusa ma quanto sei alto?
... e pure quest'anno ... se riattaccamo ar cazzo ...
Re: Dieta: cibo, movimento & Co
1,88Iulius ha scritto: Me cojoni ar caxxo (cit. filosofica).
Scusa ma quanto sei alto?
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Re: Dieta: cibo, movimento & Co
aurre e non puoi fare una cosa tipo "mi sfondo due volte questa settimana, ma la prossima no?"
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