Dieta e alimentazione

[Elisa]

Chiunque sono assolutamente convinto che abbia doti o capacità dove riesce meglio nella vita. E non parlo di chissà quali mirabilie, ma pure in semplici compiti di ordinaria amministrazione.

Dormire è ordinaria amministrazione!

[RomaTiAmo]

quanta saggezza.....da fare:

andare da un dietologo
andare da uno psicologo

[oswald]

Purtroppo capita che a volte abdico su alcune situazioni. Non sempre si puó fare quel che più si desidera. La vita è fatta di scelte ponderate e priorità. L'importante è stare sereni interiormente e in pace con se stessi.

Ti dirò: applicare un rigido codice morale (e alimentare) mi farebbe stare tutt'altro che sereno. Mi metterebbe angoscia.

Penso che la vita sia fatta di opportunità più che di priorità, preferisco l'a posteriori all'a priori. il_noumeno apprezzerà.

[Francesco]

Vorrei inserire una cosa che non ho messo nel mio programma, i legumi. Una volta a settimana, giorno a scelta, o lenticchie lessate con un filo d'olio e con 3 granetti o fagioli sempre lessati e con 3 granetti. Ovviamente se mangi questo non mangi la pasta. A volte le mangio anche a cena al posto del secondo.

[aurreja]

Ti dirò: applicare un rigido codice morale (e alimentare) mi farebbe stare tutt'altro che sereno. Mi metterebbe angoscia.

Penso che la vita sia fatta di opportunità più che di priorità, preferisco l'a posteriori all'a priori. il_noumeno apprezzerà.

A me urtava il mio essere spudorato in passato nel mangiare ad oltranza ogni dì. Me ne rendevo conto ma non ne potevo fare a meno. Invece ho trovato stabilità d'animo e autostima altissima da quando ho intrapreso questa mio nuovo modo di alimentarmi. Ma comprendo che visto dall'esterno, puó sembrare alquanto "particolare" come stile di vita.

[V.G.41]

Alleluja, vi è rimasta un po' di umanità. Non me lo aspettavo da VG41.

Recito.

[ilmauro]

le diete drastiche e ferree non portano a un cazzo

[Francesco]

Ti dirò: applicare un rigido codice morale (e alimentare) mi farebbe stare tutt'altro che sereno. Mi metterebbe angoscia.

Penso che la vita sia fatta di opportunità più che di priorità, preferisco l'a posteriori all'a priori. il_noumeno apprezzerà.

se non metto delle scelte e delle priorità nella mia vita (in questo caso alimentare) posso non angosciarmi, ma a lungo andare non sarò felice, perché mi vedrò brutto, perché la mia autostima calerà vistosamente e soprattutto perché dovrò rifarmi tutto il guardaroba da capo

Quindi meglio essere un po angosciati che essere perennemente infelici. Del resto è proprio la vita in generale ad essere stancante e angosciante, e di certo non lo è un po di dieta o un po di corsa.

[Scarface]

Preferisco correre e fare tanto sport e mangiare come e quanto voglio che fare una dieta rigida.

[oswald]

se non metto delle scelte e delle priorità nella mia vita (in questo caso alimentare) posso non angosciarmi, ma a lungo andare non sarò felice, perché mi vedrò brutto, perché la mia autostima calerà vistosamente e soprattutto perché dovrò rifarmi tutto il guardaroba da capo

Quindi meglio essere un po angosciati che essere perennemente infelici. Del resto è proprio la vita in generale ad essere stancante e angosciante, e di certo non lo è un po di dieta o un po di corsa.

Se felicità è mangiare ogni giorno verdure lesse e una scatoletta di tonno preferisco essere infelice.

Comunque mi riferivo alla rigidità nell'applicazione e non alla dieta in sé, che naturalmente va benissimo.

Ma poi parli proprio tu che te magni questo mondo e quell'altro?

[Francesco]

Se felicità è mangiare ogni giorno verdure lesse e una scatoletta di tonno preferisco essere infelice.

Comunque mi riferivo alla rigidità nell'applicazione e non alla dieta in sé, che naturalmente va benissimo.

infatti io non seguo la "dieta aurreja" che sembra anche a me molto rigida parlavo di regole ed abitudini minime...passeggiata, zero roba gasata, pochi carboidrati, pochissimi fritti, poco pane, 100 gr di pasta...verdure ecc ecc credo si possa vivere felicemente anche senza ingozzarsi di fritti, coca cola, 5 panini e patatine ogni giorno, o no? io vivo tranquillo anche con un piatto di pasta, un panino e petto di pollo e insalata...poi una volta a settimana puoi fare lo strappetto...io parto da questa base...e non finocchi scaldati ogni giorno

[oswald]

Non mi va di andare a ripescare vecchi post, ma ricordo perfettamente tue descrizioni di pasti sovrumani.
Comunque non ho mai detto di essere un fan di bibite gassate, fritti e patatine.

[Francesco]

Non mi va di andare a ripescare vecchi post, ma ricordo perfettamente tue descrizioni di pasti sovrumani.
Comunque non ho mai detto di essere un fan di bibite gassate, fritti e patatine.

se solo avessi letto il mio programma e del perché ho aperto un topic poi unito a questo due mesi fa avevo preso quasi 7 kg, diciamo da dicembre, tra vacanze , festicciole e roba varia...comunque se ti va credo sia una decina di pagine fa

[postromantico]

io mi limito a quotare oswald per tutti i messaggi che ha scritto e per quelli che scriverà in questo topic...

p.s. se alla luce di quanto scritto poc'anzi ora scrivessi un paio di messaggi che contengono insulti alla mia persona saresti di uno sgamato allucinante, Oswy

[RomaTiAmo]

per seguire la mia dieta, stasera Parmigiana della mia mamma...!!