AS Roma Forum

superkagno ha scritto: si però aveva preso un bel calcio nel cuBo a bergamo eh

sì sì ma mi riferivo alle tempistiche
era come Garcia al lilla: ex giocatore che tornava a casa sua
Garcai invece dovrà scorpire tutto.

Zeman ha fatto addirittura due ritiri.
Lunghi, estenuanti, km e km di corsa, ripetute, gradoni e alla fine il risultato qual è stato.
Non c'è una formula vincente in questi casi ... Spalletti per due anni ha fatto il ritiro a Trigoria e siamo arrivati secondi alla grande.

Iulius ha scritto:Zeman ha fatto addirittura due ritiri.
Lunghi, estenuanti, km e km di corsa, ripetute, gradoni e alla fine il risultato qual è stato.
Non c'è una formula vincente in questi casi ... Spalletti per due anni ha fatto il ritiro a Trigoria e siamo arrivati secondi alla grande.

il risultato è stato che chi aveva fatto la preparazione correva pure a 37 anni, altri che non l'hanno fatta arrancavano

Zemaniaco75 ha scritto: il risultato è stato che chi aveva fatto la preparazione correva pure a 37 anni, altri che non l'hanno fatta arrancavano

è così. Si può criticare zeman su tante cose ma non su questo.

a noi un bel ritiro lungo servirebbe più che ad altre squadre

Zemaniaco75 ha scritto: il risultato è stato che chi aveva fatto la preparazione correva pure a 37 anni, altri che non l'hanno fatta arrancavano

mmmmmmm ... non è stato così per tutti ...
Pjanic per dire l'ha fatta e non ha mai corso.
Osvaldo l'ha fatta ma correva poco e niente in campo.
Molto dipende dalla voglia che hai.

Iulius ha scritto: mmmmmmm ... non è stato così per tutti ...
Pjanic per dire l'ha fatta e non ha mai corso.
Osvaldo l'ha fatta ma correva poco e niente in campo.
Molto dipende dalla voglia che hai.

te sei risposto da solo

Il ritiro lungo è indispensabile se vuoi fare un gioco dispendioso fisicamente che ti porta puntualmente a scoppiare all'80 se ti va bene

ma perché, una volta tornati a trigoria non ci si allena più?

Santiago ha scritto:ma perché, una volta tornati a trigoria non ci si allena più?

ma il ritiro a che serve farlo fuori?

lele92 ha scritto: ma il ritiro a che serve farlo fuori?

per il caldo asfissiante

Zemaniaco75 ha scritto: per il caldo asfissiante

credo che c'entri anche l'emoglobina, ma se garcia ha detto che gli bastano 10 giorni...

Secondo me Garcia sul punto di vista atletico ci darà ottimi risultati!

DavideASR91 ha scritto:Secondo me Garcia sul punto di vista atletico ci darà ottimi risultati!

Se i giocatori non si impegnano puoi fare pure la miglior preparazione del mondo...

Santiago ha scritto: credo che c'entri anche l'emoglobina, ma se garcia ha detto che gli bastano 10 giorni...

l'ha detto o ha preso atto?

promark ha scritto: Se i giocatori non si impegnano puoi fare pure la miglior preparazione del mondo...

Quella è la base...in qualsiasi sport del mondo.

Zeman credo sia un ottimo preparatore atletico...ed è vero che i giocatori della Roma quest'anno non lo hanno ascoltato come dovevano però credo che qualche colpa ce l'abbia avuta pure lui.
Per esempio....far allenare un De Rossi come si allena un Florenzi con i sacchi sulle spalle e lunghe da 10km non so quanto sia producente.
Spero che facciano un programma individuale per ognuno...perchè ogni persona ha un suo fisico e rende al meglio allenandosi a modo suo....la cosa che non capisco è che gli americani sono dei fenomeni nel training e non c'è manco uno di loro a Trigoria.