Preparazione atletica

[FairPlay]

Balzaretti è l'ennesimo caso di lesione muscolare. L'anno scorso ne abbiamo avuti svariati. Dove si sbaglia nella preparazione, e cosa si può fare per cambiare?

[Ghost12]

Si sono infortunati ai muscoli due che arrivano da altre squadre.

[giùlemanidaIturbe]

questo potrebbe dire che entrare a preparazione in corso, potrebbe essere dannoso con Zeman.

Comunque credo che siano dettati dalla stanchezza, ossia sono stanchi e devono dare uno sforzo in piu, e' normale che il muscolo si lesioni.

[Elisa]

Ammetto di essere completamente ignorante in merito, però la preparazione dall'anno scorso a quest'anno è cambiata.

[Iulius]

Ragazzi ogni anno si discute di queste cose.
Il calcio è uno sport fatto di "strappi" ... cioè a volte corricchi, a volte sei corretto a un allungo, a volte ad uno scatto immediato e veloce. Il muscolo è sollecitato parecchio ed è normale che avvengano certe cose.
Poi molto dipende dalla muscolatura.
Balzaretti non è nemmeno la prima volta mi pare ...
Cmq son cose normalissime.

[FairPlay]

Non lo so è che forse interessandomi solo della Nostra non vedo quello che succede in casa altrui....ma l'anno scorso ragazzi abbiamo avuto svariati giocatori con lo stesso problema. Ricordo che si parlava di preparazione sbagliata, troppa palestra.... Totti, Osvaldo, Borini se non sbaglio vi ricordate?

[Iulius]

Non lo so è che forse interessandomi solo della Nostra non vedo quello che succede in casa altrui....ma l'anno scorso ragazzi abbiamo avuto svariati giocatori con lo stesso problema. Ricordo che si parlava di preparazione sbagliata, troppa palestra.... Totti, Osvaldo, Borini se non sbaglio vi ricordate?

Si mi ricordo ... ma tre infortuni muscolari in un'annata sono praticamente nulla.

[Elisa]

Io però mi ricordo pure che con la preparazione dell'anno scorso De Rossi a fine giugno correva come ad inizio stagione e problemi muscolari non ne ha avuti. Secondo me (probabilmente è una cavolata) dipende molto anche dal "modo" di giocare dei vari atleti, dal ruolo che ricoprono.

[Iulius]

Io però mi ricordo pure che con la preparazione dell'anno scorso De Rossi a fine giugno correva come ad inizio stagione.

Forse perchè s'era riposato durante l'anno
La preparazione di L.Enrique è stata molto blanda, tutta palla e poca corsa, quasi zero di fondo a quanto ricordo.
Un modo completamente diverso di vedere il calcio.

[Elisa]

Forse ricordo male io ma erano allenamenti sempre da almeno un'ora e mezza, tanto è vero che li paragonavamo ai 30 di Ranieri. Nonostante sia stata diversa gli infortuni ci sono stati. La maggior parte, se non sbaglio, nel settore d'attacco.


Secondo me De Rossi durante l'anno ha corso fatto molto più di quasi tutti gli altri

[Iulius]

Forse ricordo male io ma erano allenamenti sempre da almeno un'ora e mezza, tanto è vero che li paragonavamo ai 30 di Ranieri. Nonostante sia stata diversa gli infortuni ci sono stati. La maggior parte, se non sbaglio, nel settore d'attacco.


Secondo me De Rossi durante l'anno ha corso fatto molto più di quasi tutti gli altri

La mia era una battuta
Mi ricordo De Rossi fare una prima parte strepitosa di stagione, poi è calato come tutta la Roma da gennaio in poi.
La preparazione di L.Enrique non prevedeva il fondo, me lo ricordo benissimo.
Si iniziava sempre col torello ludico, poi circolazione palla, poi partitella.
Sono metodi completamente diversi da Zeman che nei primi giorni ti fa fare 7 km al giorno di fondo, poi le ripetute sui 1000m ... è una concezione completamente diversa.
Vedremo i risultati, anche se le squadre sono abbastanza diverse.

[Elisa]

Scusa

Comunque De Rossi a gennaio ha avuto il riacutizzarsi della pubalgia e poi il problema al tallone
Bho va bhè speriamo che vada meglio in ogni caso.

[FairPlay]

N'altra tegola (De Rossi nazionale).... ma che cavolo... quelli del Napoli non si infortunano mai. Bisogna cambiare qualcosa, gli Americani sono dei MOSTRI sula preparazione atletica perchè non mettono qualche guru a trigoria?

[ChiamatoreMascherato]

N'altra tegola (De Rossi nazionale).... ma che cavolo... quelli del Napoli non si infortunano mai. Bisogna cambiare qualcosa, gli Americani sono dei MOSTRI sula preparazione atletica perchè non mettono qualche guru a trigoria?

si ma il tizio nella foto è austriaco !

[ChiamatoreMascherato]

anche la lazzie ha annunciato che farà interessanti preparazioni atletiche aperte al pubblico